Напишите нам

Есть интересная новость?

Хотите, чтобы мы о вас написали?

Хотите стать нашим автором?

Пишите на: main@sub-cult.ru

Хотите разместить рекламу в нашем проекте? Пишите: main@sub-cult.ru

Ничто так не задаёт настроение и темп тренировкам, как мощный плэйлист. Специально для тех, кто следит за собой, "Портал Субкультура" подготовил список подходящей музыки для бега и тренировок, а также лимфодренажных тренировок.

музыка для бега и тренировок

Delax — Drop you like

Ритм этого трека отлично подойдет для размеренного бега на дорожке, который успокоит нервы и снимет накопившийся стресс. Трек особенно актуален в тот момент, когда силы уже на исходе, но сдаваться ещё не хочется.

Gunplay feat. Rick Ross — Be Like Me

Rick Ross помог своему другу, американскому хип-хоп исполнителю Gunplay, с релизом. По итогу получился злой трек, который служит отличной мотивацией к действию. Он заставит вас пойти в зал или на пробежку, даже когда за окном проливной дождь, и остаться дома казалось единственным решением.

Shinedown — Bully

Песня похожа на саундтрек к фильму про спортсменов: ничего не получается, ты уже почти сдался, но вдруг открывается второе дыхание и ты готов горы свернуть, лишь бы добиться желаемого. Одним словом — мотивирует.

Mark Ronson ft. Bruno Mars — Uptown Funk

Песня идеально вписывается в атмосферу пробежки по парку в солнечный день. С первых нот настроение моментально поднимается, забываешь, что бежишь, появляется легкость. Может, даже намотаете пару лишних кругов.

Depeche Mode — Personal Jesus

С песней этой культовой группы в наушниках чувствуешь себя невероятно крутым! Задает определенный темп, бежишь свободно и легко. Энергия появляется из ниоткуда.

Lynyrd Skynyrd — Sweet Home Alabama

Известная песня, встречающаяся во многих фильмах, в том числе в «Форрест Гампе». Она дарит безмятежность и переносит на берег калифорнийского пляжа. Музыка начинает играть не только в наушниках, но и на душе.

Django unchained soundtrack — Unchained

Если под эту песню бежать не в наушниках, а с колонкой в руке, то гарантированно кто-то присоединится к пробежке. Песня дает абсолютно нужный настрой. Динамичная, держит ритм — то, что надо.

Geri Halliwell — It’s raining man

Изначально это была песня группы The Weather Girls, выпущенная в 1982 году. И только через 19 лет ее перепела участница поп-группы Spice Girls Джери Холлиуэлл специально для фильма «Дневник Бриджит Джонс». Можете взять на пробежку любую версию этой песни — подпевать захочется в любом случае.

Louis The Child ft. K.Flay — It’s Strange

Электронный музыкальный дуэт из Чикаго Louis The Child и музыкант K.Flay, работающая в жанре альтернативного рока, создали крутой трек, собравший более 5 миллионов прослушиваний на SoundCloud. Спокойная мелодия, расслабляющая мелодия совместно с бегом на природе освежат тело и мысли в голове. Ещё под эту песню очень приятно делать упражнения на растяжку.

Lapsley — Operator

Минималистичная электронная музыка британской певицы Холли Флетчер и ее трогательный голос, с которым она любит поэкспереминтировать, составят отличную компанию на утренней тренировке или пробежке. Уютные звуки позволят насладиться прекрасным началом дня.

Одной из своих любимых песен с нами поделилась чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева:

Елизавета Туктамышева

«Я человек довольно энергичный. И музыку, как для занятий на льду, так и для тренировок в зале, выбираю соответствующую. Музыка должна заряжать. Мне очень нравится песня Theophilus London ft. ASAP Rocky — Big Spender. Этот трек как будто говорит: двигайся, действуй. Особенно нравится его начало, оно такое интригующее, женственное, напоминает времена Гэтсби. А дальше трек становится все энергичнее, заводит».

Понравился материал? Пожертвуйте любую сумму!

А также подпишитесь на нас в VK, Яндекс.Дзен и Telegram. Это поможет нам стать ещё лучше!

 

Добавить комментарий

Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
Согласен

О проекте

© 2011 - 2024 Портал Субкультура. Онлайн-путеводитель по современной культуре. Св-во о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 66522. Проект предназначен для лиц старше 18 лет (18+).

E-mail: main@sub-cult.ru

Наши партнёры:

Приложение Фонбет на Андроид

Яндекс.Метрика