Спортсмены обычно ассоциируются с невероятной физической силой, скоростью и ловкостью. Но когда они снимают форму и отходят от тренировок, многие из них ныряют в совершенно другой мир — мир книг. Да-да, многие из этих супергероев в кроссовках — настоящие книжные черви! Для кого-то чтение — способ расслабиться, для других — источник вдохновения и мудрости. Вы бы удивились, сколько легендарных атлетов проводят свои вечера не за просмотром матчей, а за чтением классики или философских трудов. Многие профессиональные атлеты признаются, что чтение стало важной частью их жизни. Например, согласно опросу, проведённому The Players’ Tribune, около 30% спортсменов регулярно читают книги. Это больше, чем могло бы показаться на первый взгляд! От биографий до классики — книги помогают им найти вдохновение, улучшить концентрацию и даже справляться с давлением перед важными матчами. Давайте посмотрим, кто из звёзд спорта всерьез увлёкся чтением и как это повлияло на их достижения.
Начнём с того что Леброн Джеймс, один из величайших баскетболистов в истории, имеет не только внушительную коллекцию титулов, но и не менее внушительную библиотеку. В течение плей-офф НБА Джеймса часто замечали с книгой в руках. Это был его способ абстрагироваться от давления перед важными играми. Кстати, прогнозы на выступления Леброна делают эксперты БК william hill — это большая платформа, где игроки регулярно изучают котировки и делают прогнозы. Подробнее про БК расскажет обзор на портале Betonmobile.ru, где также можно найти свежий промокод в БК и загрузить william hill app на свой смартфон.
Среди фаворитов Леброна — «Алхимик» Пауло Коэльо, который вдохновляет Леброна на самопознание и достижение целей. Леброн уверен, что чтение помогает ему сохранять концентрацию и ясность ума на протяжении долгих сезонов. Судите сами: за свою карьеру он провёл более 1300 игр в НБА и набрал свыше 35 тысяч очков, став одним из самых результативных игроков в истории лиги. Кажется, секрет его успеха скрыт не только в тренировках, но и в книжных страницах.
Перемещаемся на теннисный корт. Энди Мюррей, шотландец с холодным умом и твёрдой рукой, обожает британскую классику. Да, этот теннисист, выигравший два Уимблдона и золотую медаль на Олимпийских играх, черпает вдохновение в произведениях Джейн Остин и Чарльза Диккенса. Мюррей говорил, что чтение помогает ему отвлекаться от бесконечных турниров и сохранять психологическое равновесие. Возможно, именно это делает его одним из самых устойчивых к стрессу игроков на туре. По его словам, на корте важно сохранять хладнокровие, и литература учит его этому. Только подумайте: за свою карьеру Мюррей провёл более 880 матчей на профессиональном уровне, выиграв 46 титулов. Может, дело всё-таки в Диккенсе?
Не отстаёт от своих коллег и Карим Бензема. Нападающий мадридского «Реала» и обладатель Золотого мяча 2022 года — тот ещё фанат биографий. Бензема говорит, что ему всегда было интересно изучать жизни великих людей, таких как Майкл Джордан и Мухаммед Али. Эти книги помогли ему понять, как достигать успеха и сохранять его. Карим — настоящий пример того, как книги могут мотивировать на футбольном поле. За свою карьеру он забил более 350 голов за «Реал», стал пятикратным победителем Лиги чемпионов, а в сезоне 2021/2022 он ещё и выиграл чемпионат Испании, став лучшим бомбардиром Ла Лиги с 27 голами. Секрет его успеха не только в тренировках, но и в стремлении развиваться за пределами поля.
Говоря о звёздах футбола, нельзя забывать про Криштиану Роналду. Этот португальский феномен не только постоянно совершенствуется физически, но и активно тренирует свой ум. Роналду признаётся, что читает книги о саморазвитии, психологии и лидерстве. Его любимые книги — «Сила привычки» Чарльза Дахигга и «Подсознание может всё» Джона Кехо. Эти труды вдохновляют его на новые подвиги и помогают ему сохранять мотивацию. Учитывая его карьерные достижения — пять Золотых мячей, более 850 голов за карьеру, победы в Лиге чемпионов и чемпионатах Испании, Англии и Италии — можно с уверенностью сказать, что книги помогли Роналду оставаться на вершине более двух десятилетий.
Интересно, что некоторые спортсмены находят в книгах не только мотивацию, но и решение философских вопросов. Сергей Игнашевич, легендарный российский защитник, погружался в чтение философских трудов, чтобы лучше понимать как себя, так и окружающий мир. Ницше, Шопенгауэр, Кьеркегор — вот его списки для чтения на свободное время. Игнашевич утверждает, что философия помогла ему развивать стратегическое мышление, что, безусловно, отразилось на его игре. Неудивительно, что за свою карьеру он сыграл более 120 матчей за сборную России и стал важнейшей фигурой на чемпионатах Европы и мира.
Но книги не только для мужчин. Наоми Осака, одна из лучших теннисисток современности, находит вдохновение в литературе, связанной с социальной справедливостью. Её интересуют работы Тони Моррисон и Джеймса Болдуина. Осака активно борется за равенство, а чтение помогает ей лучше разбираться в вопросах расовой идентичности и прав человека. Наоми — не просто спортивная звезда, она использует своё влияние для продвижения важных тем. В 2020 году, когда теннисный мир застыл из-за пандемии, Осака стала голосом борьбы за социальные изменения, черпая силы и идеи из книг. В её карьере уже четыре титула турниров Большого шлема, и кажется, что её желание изменить мир лишь укрепляется с каждым новым турниром.
А теперь немного вернёмся к теннису и обратим внимание на другого любителя книг — Новак Джокович. Этот сербский спортсмен не раз упоминал, что чтение стало важной частью его жизни. Но его интересы простираются за пределы обычной художественной литературы — Джокович погружается в книги о питании, здоровье и духовном развитии. В частности, его книга «Сервис на победу» рассказывает не только о его спортивной карьере, но и о том, как правильное питание и духовные практики изменили его жизнь. Новак, выигравший 24 турнира Большого шлема, является живым примером того, как чтение помогает не только улучшить физическую форму, но и развить ментальную стойкость.
Источник фото обложки: freepik.com
Понравился материал? Пожертвуйте любую сумму!
А также подпишитесь на нас в VK, Яндекс.Дзен и Telegram. Это поможет нам стать ещё лучше!
